10大信誉娱乐平台很快就要迎来假期了，10大信誉娱乐平台都知道这意味着什么——是时候吃东西了! 别担心——在假期里你仍然可以吃对心脏有益的食物. 看看这个低钠火鸡馅食谱，试着在感恩节大餐上吃吧. 它既美味又健康.
成分
- 6杯切好的面包(不加盐)(约8片)
- 半杯无盐黄油
- 2杯切碎的洋葱
- 2杯切碎的芹菜
- 2杯切碎的蘑菇
- 2杯切碎的苹果
- 半杯切好的山核桃
- 1汤匙咸味
- 1/2汤匙鼠尾草
- 半茶匙百里香
- 半茶匙胡椒粉
- 2茶匙大蒜粉
- 一杯苹果汁
营养信息
- 热量:276
- 脂肪总量:18克
- 饱和脂肪:8克
- 胆固醇:31毫克
- 钠:33毫克
- 碳水化合物总量:27克
- 蛋白质:4克
- 钾:320毫克
方向
- 将切好的面包、黄油、洋葱、芹菜、蘑菇、苹果和山核桃炒熟.
- 加入咸味，鼠尾草，百里香，胡椒粉，蒜粉和苹果汁.
- 在350度的锅里烤20 - 30分钟
食谱由美国心脏衰竭护士协会提供
其他有益于心脏健康的食谱
关于佐治亚心脏研究所
对于心脏病患者来说，生活充满挑战. 乔治亚心脏研究所, 10大信誉娱乐平台帮助患者管理他们的心脏健康并过上充实的生活，即使是那些患有晚期心脏病的患者. 了解更多10大信誉娱乐平台的计划，今天就开始你的旅程.