你可能会问:如果我被诊断患有新型冠状病毒肺炎,我在家能做什么? 大多数人都是轻度到中度的疾病,不需要去医院或任何药物治疗. 如果你或你认识的人被诊断患有新型冠状病毒肺炎, 阅读下面的指导,如何照顾自己或爱人.
与你的初级保健提供者保持联系
打电话和跟进你的初级保健提供者通过一个 视频访问 在接到新型冠状病毒肺炎诊断阳性通知后24至48小时内. 不打电话就直接去看医生.
把自己和别人分开
住在单独的房间,有自己的浴室.
单克隆治疗
单克隆抗体 治疗是一种模仿身体对新型冠状病毒肺炎反应的治疗方法, 哪一种可以帮助增强免疫系统. 这种治疗方法可以限制传播,防止症状恶化. 和你的医生谈谈,看看你是否适合这种治疗.
防止传播
咳嗽和打喷嚏时遮住口罩,防止传染给他人, 勤洗手, 表面消毒, 不要分享私人物品. 如果你必须和其他人或宠物在一起,请戴上口罩或布面.
俯卧
新型冠状病毒肺炎呼吸道感染患者, 考虑俯卧几个小时(脸朝下趴在肚子上),以帮助改善肺功能和氧合.
注意:孕妇不宜服用, 面部受伤的人, 近期腹部手术, 脊柱疾病, 神经系统疾病, 或其他伤害. 关于此练习,请先与您的供应商联系.
呼吸练习
呼吸练习并没有被证明可以预防新型冠状病毒肺炎感染的恶化, 但如果你患有新型冠状病毒肺炎呼吸道感染,它们可以帮助打开部分肺部并排出粘液. 它们还可以帮助减少焦虑. 点击 在这里 看一段视频来学习如何做这个或阅读 在这里 更多的肺锻炼.
维生素
许多研究指出了维生素D对免疫系统的有益作用. 考虑膳食补充剂,如维生素C、维生素D和锌. 请记住,这些都不是治疗新型冠状病毒肺炎的有效疗法.
打开窗户!
尽可能打开你房间的窗户,释放污浊的空气,引入新鲜空气.
用脉搏血氧计监测你的氧饱和度
新型冠状病毒肺炎患者的含氧量可能很低,但其他情况下表现良好. 在家时经常使用脉搏血氧计监测氧饱和度. 如果体内含氧量低于94%,请联系医生!
另外, 如果你呼吸困难, 胸痛加重, 嘴唇发蓝, 和/或胃肠道症状恶化, 立即就医.
症状消失后我该怎么办?
当你的症状基本消失时, 请与您的提供者联系,以便您可以脱离隔离.
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